بازگشت به محصولات
ژل کرم آبرسان ویتابلا
ژل کرم آبرسان ویتابلا قیمت اصلی تومان3.460.000 بود.قیمت فعلی تومان2.525.000 است.

دوره صوتی ۳۱ روزه «رهایی از تاریکی ذهن» (پلتفرم سلامت باشید)

دوره صوتی ۳۱ روزه «رهایی از تاریکی ذهن»

  • نوع محصول: دوره صوتی تخصصی (۳۱ قسمت پادکست + فایل‌های تمرینی)
  • پلتفرم: سلامت باشید
  • مناسب برای: عبور از الگوهای رفتاری مخرب، نیکوتین، الکل، رفتارهای تکانشی و وابستگی‌های عاطفی
  • رویکرد: علمی، عصب‌شناختی و مبتنی بر پروتکل‌های بالینی معتبر (بدون سرزنش و جنگ اراده‌ها)
  • دستاورد کلیدی: بازتنظیم سیستم پاداش مغز، تسلط بر ولع‌ها (مدل HALT) و بازآفرینی هویت جدید در ۳۱ روز.
0 اکنون یک نفر این محصول را مشاهده می‌کند!

قیمت محصول:​

قیمت اصلی تومان2.900.000 بود.قیمت فعلی تومان870.000 است.

تضمین قیمت محصولات

کمترین قیمت در سطح اینترنت

تضمین کیفیت و اصالت

فروش مستقیم از شرکت

پلتفرم سلامت باشید

دوره صوتی ۳۱ روزه «رهایی از تاریکی ذهن»

راهنمای عملی، علمی و بالینی برای تغییر الگوهای رفتاری مخرب و بازگشت به زندگی

«ترک یک عادت مخرب یا عبور از اعتیاد، جنگ اراده‌ها نیست؛ بازتنظیم یک ساختار بیولوژیکی و روان‌شناختی است.»

این دوره برای کیست؟

اگر شما هم در چرخه تکرارشونده‌ی یک رفتار اعتیادآور، مصرف نیکوتین، الکل، رفتارهای تکانشی یا وابستگی‌های عاطفی-روانی گرفتار شده‌اید و روش‌های سنتی مبتنی بر سرزنش و اراده صِرف پاسخ نداده است، این دوره دقیقاً برای شما ساخته شده است.

این پکیج یک مسیر مبهم و شعارگونه نیست؛ بلکه یک نقشه راه علمی ۳۱ روزه است که بر اساس معتبرترین پروتکل‌های روان‌شناسی بالینی (مانند ACT، MBSR و بازتوانی عصبی) طراحی شده است.

چرا این دوره زندگی شما را تغییر می‌دهد؟

  • رویکرد عصب‌شناختی: به‌جای جنگیدن با اراده، مسیر پاداش دوپامینی و سیستم مغزی خود را بازتنظیم می‌کنید.
  • بدون احساس گناه و شرم: ریشه‌های درد را می‌شناسید و با شفقت به سوی التیام حرکت می‌کنید.
  • تمرین‌های هدایت‌شده روزانه: هر روز پادکست‌های ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای به همراه مدیتیشن‌های تخصصی دریافت می‌کنید.

سرفصل‌های سفر ۳۱ روزه

هفته اول

عبور از طوفان اول، پذیرش رنج، تعدیل سیستم عصبی و شکستن انکار.

هفته دوم

واکاوی ریشه‌ها، التیام تروماها، گفتگو با کودک درون و خنثی‌سازی توجیه‌ها.

هفته سوم

بازتنظیم بیوشیمی دوپامین، تمرین‌های اتصال به زمین و مدیریت بحران لغزش.

هفته چهارم

بازآفرینی هویت جدید، ساخت دژ محافظ و ثبات در مسیر پاکی.

پروتکل‌های بالینی و پیشرفته دوره

مدل HALT: مهار فوری ولع‌های ناشی از گرسنگی، خشم، تنهایی و خستگی.
معماری فضایی و دیجیتال: پاکسازی محیط و اکوسیستم دیجیتال از محرک‌ها.
Interoceptive Realignment: بازآموزی مغز برای پردازش تنش‌های بدنی.
شکستن توجیه‌ها: خنثی‌سازی فریب‌های شبه‌منطقی ذهن (Pseudo-Rationalizations).
مدیریت هم‌وابستگی: تنظیم مرزهای ارتباطی با خانواده و اطرافیان.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره صوتی ۳۱ روزه «رهایی از تاریکی ذهن» (پلتفرم سلامت باشید)”